Autorin: Stefanie Aufleger
Viele Frauen haben Angst vor der Geburt ihres ersten Kindes: Wissen nicht, was kommt, wer kommt, wie die Geburt selbst verlaufen wird und wie sich ihr Leben verändert. Klar ist: Was im Bauch wächst, muss irgendwie raus! Mit Schmerzen? Geht alles gut – für Mutter und Kind? Wenig hilfreich sind dann andere Mütter, die ihre Geburtsgeschichten dramatisch zum Besten geben. Tröstend hingegen sind Geburtshelferinnen, wie ich eine um mich hatte, die mich auf die Anatomie meines Beckenbodens aufmerksam machte. Alles weiches Muskelgewebe. Kein Knochen steht dem Geburtskanal im Weg. Solange ich mich entspanne, wird das Kind seinen Weg ins Leben finden! Tatsächlich: dieses Bild gab mir Kraft und ich blieb entspannt! Trotz Wehen und Los-Lass-Schmerz hatte ich eine kurze und leichte Geburt. Vielmehr überraschte mich, was danach kam: Der große Moment, das Kind erstmals im Arm – nein, da war kein Glücksgefühl! Eher ein ungläubiges Staunen über das unbekannte Etwas, das ich fortan durchs Leben begleiten soll. Erst in der Nacht, als wir uns stillend aneinander gewöhnten, verliebte ich mich in meine Tochter und jeden weiteren Tag ein Stückchen mehr.
Warum erzähle ich diese Geschichte? Weil ich in diesen Momenten am meisten über das Leben lernen durfte, über Loslassen und Zulassen, ohne zu wissen was kommt. Meine Krisenkompetenz, meine Kraft im Umgang mit Veränderungen, ziehe ich größtenteils aus dieser Erfahrung.
In diesem Sinne: ein freies, klares und starkes 2022!
Bleib lebendig!
Stefanie Aufleger
STEAUF.de
„Lebendige Unternehmen lernen von der Natur“, das ist das Thema von Stefanie Aufleger, seit 20 Jahren Business-Coach aus Konstanz. Mit ihren Klienten entwickelt sie naturkonforme Strategien und zeigt ihnen, wie sie auf „natürliche Weise“ ihr Leben stabil und leicht gestalten können.
